Geheimen van een lang leven: een 109-jarige vrouw vertelde over haar eetgewoonten

Пожилая женщина

De Britse vrouw, die nog maar een jaar verwijderd is van de titel van supercentenarian, heeft het gastronomische geheim van een goede gezondheid onthuld.

Olive Edwards vierde in maart 2023 haar 109e verjaardag. In de wereld wordt de status van supercentenariër gegeven aan mensen die de leeftijd van 110 jaar bereiken.

Een inwoner van Groot-Brittannië beschouwt twee dingen als haar geheim. Een vrouw is trots op haar vermogen om eventuele moeilijkheden volhardend te overwinnen.

Het tweede geheim ligt in de eetgewoonten. Edwards zei dat ze haar hele leven veel water heeft gedronken. De honderdjarige houdt zich aan drie maaltijden per dag, meldt.

“Mijn lievelingseten is zalm en asperges. Ik dronk altijd veel water en doe dat nog steeds”, vertelt de Britse vrouw.

Edwards gaf les op school voordat ze met pensioen ging. De vrouw merkte op dat ze van jongs af aan tot op hoge leeftijd een actieve levensstijl leidde en aan sport deed. Op 80-jarige leeftijd speelde Olive bijvoorbeeld voetbal en cricket met haar kleinkinderen.

author avatar
Violetta Groeneweg
Hallo! Ik ben Violetta Groeneweg, een journalist gespecialiseerd in bloemen en tuinieren. Mijn passie voor planten en bloemen heeft me bekendheid gebracht door mijn nuttige adviezen en tips over bloemverzorging
Growing Tulips