Of een persoon een lange lever zal worden, hangt af van zowel genetica als levensstijl.
We hebben het over drie tekenen die aangeven dat een persoon 100 jaar oud zal worden.
Drie tekenen van honderdjarigen
Ten eerste hangt veel af van de vraag of er langlevers in de familie waren.
Als een van je ouders of grootouders honderd jaar oud wordt, is de kans groot dat hij ook zo oud wordt.
Ten tweede worden de kansen op een lang leven vergroot door het ontbreken van een familiegeschiedenis van diabetes, kanker en hart- en vaatziekten.
Ten derde speelt levensstijl een grote rol, de afwezigheid van slechte gewoonten en de aanwezigheid van nuttige gewoonten.
Deze omvatten met name het eten van een grote hoeveelheid groenten en fruit.
