Deskundigen hebben het verouderingsproces aan krachttraining gekoppeld en vastgesteld welk hormoon in het menselijk lichaam van sport houdt.
Lichamelijke activiteit versterkt de geheugeneigenschappen en vermindert neurodegeneratieve ziekten. Lange tijd konden artsen het mechanisme van dit verband niet gedetailleerd beschrijven, totdat microbiologen het hormoon irisine isoleerden, dat gevoelig is voor krachtbelastingen.
Wetenschappers zijn erin geslaagd de unieke rol van irisine in het energiemetabolisme vast te stellen. Recente studies hebben een ander interessant kenmerk van het hormoon ontdekt: de preventie van de ziekte van Alzheimer.
Experimenten hebben bevestigd dat, hoewel irisin wordt “aangewakkerd” door stroombelasting, het de hersensynapsen beschermt en het geheugen versterkt. Zodra bij ouderen de werking van het hormoon op het hersenweefsel afnam, verzwakten het geheugen en de neurale verbindingen.
Foto: Pixabay
