Deskundigen uit verschillende landen proberen beproefde methoden te vinden waarmee iemand langer kan leven.
Om deze reden is het van het allergrootste belang om de factoren te identificeren die de levensverwachting verlagen.
Een groep Europese wetenschappers analyseerde de beschikbare gegevens om een lijst samen te stellen van redenen die dit proces beïnvloeden. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in buitenlandse media.
Welke factoren verkort de levensverwachting:
1. Al meer dan zes jaar “stelt” een ziekte als diabetes. Patiënten met deze ziekte ervaren een aanzienlijke verslechtering van de gezondheid, wat leidt tot vroegtijdig overlijden.
Om de negatieve impact van de ziekte te verminderen, moet u regelmatig uw arts bezoeken en zijn aanbevelingen strikt opvolgen.
2. Nicotineverslaving duurt ongeveer 5,5 jaar. Iedereen weet dat deze slechte gewoonte een destructief effect heeft op het lichaam als geheel en tot talloze ziekten leidt. Met name het roken van tabak is de dominante oorzaak van longkanker.
3. Degenen die koemelk drinken leven 3 jaar korter. Degenen die een sedentaire levensstijl leiden, verliezen 2,4 jaar. Stress verkort ook de levensverwachting met ruim twee jaar.
Foto: Pixabay
