Iedereen wil langer leven, terwijl hij gezond van geest is en zonder ernstige ziektes, aangezien ziektes je niet echt gelukkig maken.
Daarom is het de moeite waard om te weten dat honderdjarigen een gezonde levensstijl leiden en zich aan bepaalde eetgewoonten houden.
Veel mensen weten bijvoorbeeld dat het nuttig is om je ochtend te beginnen met een glas schoon drinkwater, omdat je hierdoor het stofwisselingsproces voorzichtig op gang kunt brengen en het lichaam kunt helpen gifstoffen en afvalstoffen kwijt te raken.
Meer “geavanceerde” mensen voegen citroensap toe aan water om de vloeistof nog gunstiger te maken dankzij antioxidanten en vitamines.
Maar we zijn er meer aan gewend om honing in thee of gemberdrank te zien. In dit geval lijden de gunstige eigenschappen van het product echter onder de thermische effecten van water.
Dat is de reden waarom veel honderdjarigen elke ochtend schoon water drinken met toevoeging van honing. Elk gezuiverd water is voldoende, bijvoorbeeld een in de winkel gekochte versie.
U moet een theelepel honing in deze vloeistof verdunnen en opdrinken voordat u de vloeistof inneemt.
Welk effect heeft dit interessant genezingsmethode:
1. Dit is een uitstekende preventie van wormen en andere parasieten, omdat honing elk ongedierte kan vernietigen.
2. Net als bij gewoon water start dit het proces van metabolisme en reiniging van gifstoffen.
3. Eén lepel honing bevat ongeveer 50 calorieën, dus het zal je helpen beschermen tegen te veel eten gedurende de dag.
4. Honing helpt je op te vrolijken en je welzijn te verbeteren dankzij het milde versterkende effect.
5. Bij regelmatig gebruik helpt het de beschermende functies van het lichaam te versterken.
6. Helpt u overdag virale en bacteriële infecties te voorkomen.
7. Ook draagt honing in combinatie met water bij aan de algehele gezondheid van het lichaam.
Foto: Pixabay
