De kwestie van de stijgende levensverwachting blijft relevant, omdat, ondanks de ontwikkeling van de moderne geneeskunde en de verbetering van de levenskwaliteit zelf, de berichten over mensen die de mijlpaal van een eeuw hebben overschreden nog steeds verrassend zijn.
Ongetwijfeld beïnvloeden veel factoren de levensverwachting.
Buitenlandse wetenschappers zijn er echter in geslaagd erachter te komen wat een beslissende invloed heeft. De bevindingen van de artsen werden gepubliceerd door een buitenlands persbureau.
Het blijkt dat het leven de moeite waard is om positief naar te kijken: optimisten leven zelfs langer en hebben minder kans op gevaarlijke ziekten.
Experts zeggen dat het veranderen van je perceptie van het leven je helpt langer te leven. Als je over het algemeen een gezonde levensstijl leidde, de voorkeur gaf aan een gezond dieet, slechte gewoonten opgaf en aan sport deed, dan zal positief denken je helpen minstens 80 jaar te leven.
Als je van een negatieve houding afkomt, kun je niet alleen je leven verbeteren, maar ook je immuunsysteem versterken.
Volgens wetenschappelijk onderzoek hebben optimisten minder kans op virale en bacteriële infecties.
Foto: Pixabay
