Hoe yoga en liefde voor muziek de levensduur beïnvloeden: bevindingen van experts

йога

Iedereen weet dat inwoners van Aziatische landen een goede gezondheid hebben, een lang leven leiden en een uiterlijk jeugdige uitstraling kunnen behouden.

Het blijkt dat de stad met het grootste aantal honderdjarigen Hong Kong is.

De gemiddelde levensverwachting bedraagt ​​meer dan 80 jaar.

Een groep buitenlandse wetenschappers raakte geïnteresseerd in dit feit en besloot het geheim van een ongewoon lang leven te onthullen. De conclusies van de experts werden gepubliceerd door buitenlandse persbureaus.

Informatietechnologie is de wetenschap te hulp gekomen.

De auteurs van het onderzoek keken eenvoudigweg naar welke verzoeken het vaakst werden gedaan door inwoners van de stad van honderdjarigen.

Mensen uit Hong Kong zijn het vaakst geïnteresseerd in informatie over yoga en het luisteren naar muziek.

Wetenschappers geloven dat dit het geheim is van een lang en gezond leven.

Met name slechts 20 minuten luisteren naar je favoriete composities per dag heeft een positief effect op de toestand van het lichaam en het psychologische comfort.

De voordelen van yoga voor het verhogen van de levensverwachting zijn herhaaldelijk door de wetenschap bewezen.

author avatar
Violetta Groeneweg
Hallo! Ik ben Violetta Groeneweg, een journalist gespecialiseerd in bloemen en tuinieren. Mijn passie voor planten en bloemen heeft me bekendheid gebracht door mijn nuttige adviezen en tips over bloemverzorging
Growing Tulips