De Britse expert Jessica Knibbs noemde drie veel voorkomende kruiden die het leven kunnen verlengen.
Bij regelmatig gebruik wordt het risico op het ontwikkelen van gevaarlijke ziekten zoals kanker, diabetes en de ziekte van Alzheimer verminderd, terwijl de kans op een lang leven aanzienlijk toeneemt.
De deskundige raadt aan om aandacht te besteden aan het gebruik van curcumine, kaneel en salie, meldt Express.
De voedingsdeskundige plaatste curcumine op de eerste plaats. Dit is een stof die voorkomt in kurkumawortel. Wetenschappers hebben lang gesproken over de gunstige eigenschappen ervan.
Volgens de specialist vermindert curcumine het risico op het ontwikkelen van kanker en ouderdomsziekten, en verhoogt het ook de antioxiderende werking.
Studies tonen aan dat het consumeren van 4 gram curcumine gedurende 1 maand het risico op darmschade, die tot kanker kan leiden, met 40% vermindert.
Op de tweede plaats staat kaneel.
Het verlaagt de bloedsuikerspiegel bij patiënten met diabetes type II. Bovendien verlicht kaneel ontstekingen en vermindert het extract het risico op de verspreiding van kankercellen en bevordert het de dood ervan.
Salie maakt de lijst compleet, wat de hersenfunctie en het geheugen verbetert, waardoor het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer wordt verminderd.
Salie is ook nuttig voor het voorkomen van hartziekten.
