Zelfs zo’n gezond product als honing kan schadelijk zijn als je de regels voor het gebruik ervan niet volgt.
Wij vertellen u hoe u honing correct gebruikt.
Hoe honing correct te eten
Volgens het portaal moet je er rekening mee houden dat honing een calorierijk product is.
Mensen met niet-gecompenseerde diabetes moeten het volledig uitsluiten of met grote voorzichtigheid gebruiken.
Honing moet ook worden vermeden in geval van individuele intolerantie of allergische reacties.
Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u ’s ochtends een theelepel honing eten.
Je kunt ook honing toevoegen aan saladedressing, yoghurt, kwark, ijs en cocktails.
Na het drinken van honing moet je je tanden poetsen of op zijn minst je mond spoelen. Honing heeft, net als alle snoepjes, een negatieve invloed op de conditie van de tanden.
