Koffie met melk is een gezonde drank, maar voor sommige mensen is het gecontra-indiceerd.
Wij vertellen u wie geen melk aan koffie mag toevoegen.
De voordelen en nadelen van koffie met melk
Koffie met melk heeft veel voordelen. Ten eerste maakt melk de koffie minder bitter.
Ten tweede neutraliseert het toevoegen van melk het oxiderende effect van koffie.
Ten derde verhoogt koffie met melk de bloeddruk niet zo veel als zwarte koffie.
Bovendien kunt u door het toevoegen van melk het gebrek aan calcium compenseren.
Tegelijkertijd kan het drinken van koffie met melk een negatief effect hebben op het spijsverteringsstelsel.
Voor mensen die problemen hebben met het verteren van lactose, is deze drank strikt gecontra-indiceerd.
