Er bestaat een eenvoudige test die mensen van middelbare leeftijd en ouderen kan waarschuwen voor ernstige gezondheidsproblemen.
Deze test kan zelfs de levensverwachting bepalen.
Hoe de test af te leggen
Materiaal over de test genaamd ‘Flamingo’ werd gepubliceerd door het British Journal of Sports Medicine, meldt The Guardian.
De auteurs van het onderzoek concludeerden dat als je 10 seconden lang niet in de flamingopositie (op één been) stond, het risico op overlijden door welke oorzaak dan ook met 84% toenam.
Bij het experiment waren ongeveer 2.000 vrijwilligers betrokken in de leeftijd van 51-75 jaar. De proefpersonen werd gevraagd de flamingopositie aan te nemen, één voet op de achterkant van het andere scheenbeen te plaatsen, hun armen langs het lichaam te laten zakken en recht vooruit te kijken.
Je moest minimaal 10 seconden staan, er werden 3 pogingen gedaan op elk been.
Elke vijfde proefpersoon slaagde niet voor de test, en sommigen van hen stierven in de daaropvolgende tien jaar.
Deze tien seconden durende test kan nuttige informatie opleveren over het sterfterisico bij mensen van middelbare en oudere leeftijd, – zeggen de auteurs van het onderzoek.
